性生活不和谐怎么调节

性生活不和谐怎么调节

对于性生活不和谐，应针对形成的原因进行治疗，可能与心理因素、阳痿或性高潮障碍等因素引起的性功能障碍有关，应及时到医院进行检查、治疗，以免延误病情，多是通过心理疗法、药物治疗等进行调节。

1、心理治疗：包括认知行为疗法、家庭治疗、婚姻治疗、精神分析治疗等，如认知行为疗法中，一般通过心理疗法改善患者从小建立的性是肮脏的、不道德的、见不得人等错误认知，使患者重新正确面对性生活，并让夫妻双方共同参加性感集中训练，属于行为治疗的一种，均可调节性生活不和谐；

2、药物治疗：如患者是由于阳痿引起的性生活不和谐，可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行刺激。

若患者是由于焦虑引起的性生活不和谐，则可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等抗焦虑药物进行治疗，并配合上述心理治疗进行调节；

3、其他治疗：如果是长期酗酒等导致性欲低下等，需要通过消除相关原因来调节性生活不和谐，比如戒酒等。

而如果是内分泌疾病导致的激素分泌不足等原因，引起性功能障碍，患者可遵医嘱服用甲睾酮片等药物。

如果效果不佳或病情较为严重，可以进行手术，比如采用阴茎假体植入术、阴道及会阴修补整形术等方法调节性生活不和谐。

此外，性生活不和谐还可能是由于夫妻间不够熟悉或不经常沟通导致，可以通过沟通、谈话、一起旅游等方式增进双方的情感。

而对于性生活的频次等需要使双方满意，也可对性生活不和谐有一定的调节作用。