Simone如何提高优生怀孕
的有关信息介绍如下：
男方在怀孕前半年最好戒烟戒酒，女方提前三个月开始补充叶酸，在准备怀孕前半个月，禁房事，让精子有足够的活力，这期间保证良好的心态和睡眠，良好的生活习惯，怀孕前的准备工作首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。
如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避孕；如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕。
另外，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免患热性疾病，病毒感染，避免接触放射线及化学药物，而且不要减肥，要注意饮食上对各种营养的摄取，在精神上也要充分放松，保持良好的心态来迎接小生命的到来。
