恋爱中的分享欲很重要吗？4招教你维持分享欲

恋爱中的分享欲很重要吗？4招教你维持分享欲

粉丝提问：恋爱中的分享欲很重要吗?

在我看来，一段亲密关系里，分享欲是极其重要的!而爱意的流失也是从分享欲的减少开始的。如果双方对对方根本没有分享欲的话，这段感情差不多也该结束了。所以今天小编就来为大家支招!4招教你维持分享欲。

那天我朋友说：自己好像已经失去和男朋友分享日常的兴趣了。

我问怎么回事?

她讲了一个故事：

她和男朋友恋爱初期，因为暑假而异地。

一天，她和几年没见面的发小约了火锅，在吃之前，照例是要先逛街看电影，在那期间，和发小聊了很久，也聊了各自的男朋友。

提起男朋友的时候，她竟然不自觉地嘴角上扬，眉梢眼角的笑意完全藏不住，俨然是坠入爱河的小姑娘。

不过一下午，发小和男朋友几乎是时时刻刻保持联系的。

而自己的男朋友呢?全程不闻不问，甚至于聚会结束，自己给他发消息，他隔了很久才回一句：到家了陪我打游戏。

没有对比就没有伤害。

事后她向男朋友提起这件事，对方却说：每个人都需要自己的空间，我不想管你，也希望你不要管我。

在日复一日的相处中，他都说自己是一匹野马，说他要自由，说他不会将就别人，只要自己快乐。

我姐妹好像觉得有道理，但好像又觉得哪里不对。

吵架了，他说我不会让你哭的。

他说到做到，确实没让我姐妹哭，可那段恋爱，完全让人没有参与感。

就像万里无云的天气，只有她的头顶拢着一团灰蒙蒙的乌云——是由失落、委屈和难过组成的。

后来，我姐妹告诉问，她那样是不是太矫情了?

我说：你们都不是小孩子了，消息不能秒回，事事不能全有回应，也属正常。

成熟一点，多多体谅就好。

她很绝望：可是我们已经无话可说了啊!

两人挨到毕业，过年回家的前一晚一起吃饭，我姐妹想开心一点，想跟他多说说话，但是吃饭的过程，很安静，想跟他分享工作中的事情，也并没得到什么正面的回应。

各自回到家，他很忙，忙到只剩下一句我在忙。

再发展下去，竟连这种话都不会讲了。

无可避免地，他们分手了。

我用了很久才说通我姐妹，他不忙，是不想跟你说话。

他不好奇你在干嘛，他不好奇你的朋友，他不好奇你的生活，他不好奇你，他就是不爱你。

这样失去分享欲的感情，有必要进行下去吗?

闲着没事的时候，我会去看一些TED视频，今天分享的这个演讲名字叫《对长期伴侣保持欲望的秘诀》。

演讲者是精神治疗专家、性治疗师Esther Perel，她一直在研究婚姻家庭、爱情与性欲之间的矛盾关系，有着超过20年的伴侣心理治疗经验。

整个演讲分为4个部分。

1. 维持夫妻关系的欲望关键是什么?

爱情需要有亲近感，保持欲望则需要有距离感。

Esther认为，人们总倾向于相信爱情能够为欲望提供绝对保障。但事实上两者甚至完全相反。

一方面，爱情反映了我们对安全感、可预测性、可靠性、可依赖感和对永恒的需要。

另一方面，欲望则由惊喜、不确定和意外才能刺激。

人总对新奇的事物、神秘、危险、风险以及对未知有的、预料之外和惊喜有强烈的渴望。

就像喜欢出游和旅行一样，我们总会为新鲜的生活着迷。

总而言之，要维持两性关系中的相互保持欲望的关键，就在于协调两种人类的基本需求：

安稳感 VS 猎奇心。

2. 我们是不是对爱人的要求太高了?

时间倒回几个世纪前，人们只是希望从婚姻中获得某种合作关系，比如孩子、社会地位、继承权以及同伴的形式。

但如今我们对伴侣的要求可不只这些。

他们既要是可交心的伴侣，又要是激情四射的情人。

同时你还得让我觉得你是卓尔不群、有神秘感和有敬畏心，安抚我的同时带给我刺激，给我新鲜感的同时又要保持亲密，让我过安稳的日子的同时还要能给我惊喜。

拜托啦，以这样的标准要求一个人类是不是太过分了点?

3. 紧密的联系也会抑制情欲的表达

在爱与欲这对矛盾体里，令人不解的是那些滋润着爱的养分——相依相伴、互惠、 爱护有加、担心、和为对方肩负起来的责任，这些东西有时也会抑制欲望。

因为，欲望是一系列的、并非全是爱的情感：比如说妒忌、占有欲、冒犯、权力、支配、俏皮、捣蛋等等。

恋人们会不可避免地在一些时候希望自己是这段关系中更有控制权的一方。

这些就是人们常会说的：开始时会很狂热。因为刚开始时，亲密感还没有这么强烈。

而恰恰是亲密会削弱欲望。

联系越紧密，觉得责任越大。

有时我们会因为对关系的过度担心、 内心太多的责任感和保护欲而不堪重负，而不知道怎么放手，去享受、去体验快感，让对方进入自己的内心世界。

这是因为，我们认为爱是无私的， 而欲望很大程度上出于我们的自私。

自私就是和别人在一起的时候，只顾自我的感受。

4. 你在何时最有分享欲?

Esther曾带着一个问题走访20多个国家，她问人们：“你什么时候最渴望和爱人呆在一起?”

她把回答分成三种。

NO.1：最想和爱人在一起的时候，是爱人不在身边的时候、是分开的时候或是小别重逢时。

NO.2 ：当我看到我的爱人光芒四射而又自信的时候。

NO.3 ：当我感到惊喜时，当我们一起大笑。

要知道，在感情里，我们需要相互陪伴，感受亲密;也需要各自行路，不断成长。

一方面是为了让我们能在距离中想念对方;

另一方面也为了自我，这样我们归来重聚时，才有新的故事能够彼此分享。

我当然不关心云是什么形状，也不在意路边的奶茶店开没开门，更不觉得饭煮糊了有什么可拍照的。

所有跟你讲过的那些无意义的事情，本质上都是想要你完完全全进入我的生命里，和我保持爱意的连结。

因为我的日常实在太普通了，但你的存在，会让我觉得它们有趣。