Simone丰胸瑜伽教学视频 让你感受做女人挺好
的有关信息介绍如下：
很多MM都说自己的胸小，不断的尝试很多丰胸方法。其实，练习瑜伽也可使胸部变得丰满。如果您看过丰胸瑜伽教学视频，就会了解做女人挺好。今天小编为大家详细介绍，丰胸瑜伽教学视频中的丰胸法。
A、自然托高式
1：吸气，双手握拳，双臂平举与肩同高，且左右打开，手肘弯曲成90度瑜珈五式让你真正感受到做女人挺好。
2：吐气，双手用力向中间推挤至手肘及掌心完全并拢，静止5秒后慢慢放松，重复8至12次。
B、健胸瘦臂式
1：双手向前伸开，手掌直立，这是丰胸瑜伽教学视频中的一种胸部瑜伽。
2：以肩膀为中心点，手掌以画圈的方式带动手臂运动，反复画圈10次，保持自然呼吸。丰胸瑜伽教学视频让你感受做女人挺好 首页1/2下一页 上一篇 : 如何丰胸?丰胸瑜伽视频告诉你 下一篇 : 简单的丰胸瑜伽 让你前“凸”无限
