经常揉胸部有什么作用

经常揉胸部有什么作用

频繁按压乳房,能促进局部血液循环,对乳房神经有一定的刺激作用,预防乳腺疾病。

哺乳期的女性可按摩乳房,能促进乳汁分泌,预防乳腺管发炎。

女性的乳房如果不重视护理,很容易得乳腺疾病,甚至会发生增生性病。

按摩乳房是保养乳房的一种方法,一旦生病,医生就让病人按摩乳房,那经常揉乳房有什么好处呢?

1、加速血液循环

按摩乳房的最大作用就是促进血液循环。在进行按摩时,乳房神经也会受到刺激,使血液循环加速,这可帮助淋巴毒素排出,也可促进局部淋巴回流。

日常生活中定期按摩乳房对健康的益处非常大。

2、乳腺疾病防治

乳腺疾病疾病不仅与身体激素有一定的关系,还与乳腺管是否通畅有关,经常按摩乳房可防止乳腺管不通,同时按摩乳房还可调节身体内分泌。推荐每天顺时针按摩乳房,这样能预防乳腺炎。

3、减轻胸闷气短症状

如果出现胸闷气短的情况,可以通过按摩乳房来缓解。

乳房部位出现肿瘤或其它增生性病变时,胸闷气短与乳房部位血液循环不畅也会导致胸闷气短,如果经常做按摩可以缓解这种情况。

4、促进乳汁分泌

哺乳期女性经常按摩乳房,可促进乳汁分泌。

许多哺乳期女性都会出现乳腺管堵塞的症状,这其实是由于不重视乳房护理所致。

哺乳期时,每天按摩乳房时间为30分钟以上,可有效避免乳腺管阻塞,也可避免乳腺管发炎。