成年女性身高体重标准-知性问

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成年女性身高体重标准

成年女性身高体重标准应该是在155-166厘米,体重达到45-59公斤是正常的，出现异常表现都属于不正常现象，需要通过适当吃一些含有钙物质比较多的食物，能够使症状得到缓解，比如排骨、鱼肉、虾肉等能够补充钙物质，可以通过适量的做有氧运动，能够刺激骨骼部位，能够缓解身体发胖或者长高睡觉。

成年女性身高体重如果体重过于重，需要通过适量的吃一些低脂肪食物能够缓解，还需要通过多做一些运动，能够缓解身体发胖，对于个子长不高，可以通过使用注射生长激素方法能够缓解。