胸部下垂怎么恢复

胸部下垂怎么恢复

造成胸部下垂的原因有很多，可能是肥胖、哺乳引起的，也有可能是内分泌紊乱、乳房肥大症等原因，需要明确具体的病因后，采取针对性的治疗措施。

一.非疾病因素：

1.肥胖：体型肥胖时乳房的体积比较大，也比较重，由于受到重力的牵拉，会出现胸部下垂的情况，但是皮肤的弹性较好。平时最好穿合适的内衣，也需要适当的进行胸大肌训练。

2.哺乳：哺乳期的女性会分泌大量的催乳素，会导致乳房膨胀，此时会分泌大量的乳汁，而且还会伴随疼痛、发硬等症状，停止哺乳之后，会导致乳房萎缩，但是局部的皮肤可能无法快速恢复，进而导致胸部下垂。此时可以吃营养价值丰富的食物，比如猪蹄汤等，补充体内所需要的胶原蛋白，也可以进行胸大肌训练来提高局部的肌肉力量。

二.疾病因素：

1.内分泌紊乱：如果体内的雌激素水平持续下降，乳腺部位会出现快速萎缩的情况，皮肤可能会处于牵拉的状态，导致胸部下垂，还会导致脾气暴躁、肥胖、不孕等症状。患者可以在医生的指导下，使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等激素类的药物进行调理，平时也可以多吃黄豆等食物。

2.乳房肥大症：患者的乳房会出现过度发育的情况，由于重量比较大，会导致胸部下垂，甚至会伴随胸部疼痛、肩颈部疼痛的症状，甚至还有可能会导致双臂麻木。早期可以在医生的指导下，使用地屈孕酮片等药物进行调理，也可以使用枸橼酸他莫昔芬胶囊。必要时，可以通过乳房缩小整形术等相关的手术进行治疗。

在日常生活中，需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，也需要多穿透气性比较好的内衣。