子宫肌瘤吃什么食物好

子宫肌瘤吃什么食物好

子宫肌瘤患者可以吃含雌激素低的食物、补血食物、富含蛋白质的食物、低脂肪食物、海藻类食物。子宫肌瘤是由子宫平滑肌、结缔组织、腺体组成的实质性良性肿瘤，需要注意观察。

1、含雌激素低的食物：子宫肌瘤的发生与身体的激素水平有一定关系，可以吃小麦、黑米、荞麦等含雌激素低的食物，因为子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，如果吃含雌激素高的食物，可能会促进子宫肌瘤的生长。

2、补血食物：子宫肌瘤有可能会导致月经量增多或者月经周期缩短，对于已经接近于围绝经期的女性，可能不需要手术治疗，在保守治疗的情况下，饮食上多注意吃补血食物，比如大枣、莲子、山药等。

3、富含蛋白质的食物：子宫肌瘤患者如果进行了手术切除治疗，在伤口的愈合过程中需要利用大量蛋白质，以促进伤口愈合，所以需要摄入含蛋白质高的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等。

4、低脂肪食物：高脂肪食物可以促进某些激素生成以及释放，子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有一定关系，所以建议子宫肌瘤患者坚持低脂肪饮食，生活中常见的低脂肪食物有绿豆芽、黄瓜。

5、海藻类食物：如海带、紫菜等，海藻类食物中含有较为丰富的钙、铁、钠等矿物质，子宫肌瘤患者食用海藻类食物，可以改善体内血液的酸碱度，防止体内碱性元素过度消耗，对病情恢复有好处。

6、其他食物：如玉米等五谷杂粮类食物，以及花生、芝麻等干果类食物，对子宫肌瘤患者的身体健康都有好处。另外，建议患者多吃西红柿、葡萄等富含维生素的食物，还可以吃金针菇、牡蛎等食物补充锌。

建议存在子宫肌瘤患者及时到医院妇科就诊，完善超声检查、腹腔镜检查等，对于没有出现腹部疼痛等不适症状的患者，只需定期复查即可，如3-6个月复查一次，如果子宫肌瘤增大较明显，出血严重，要及时进行手术切除治疗。