怎么美胸丰胸

怎么美胸丰胸

美胸丰胸的办法大体上说有两种，一种是手术的办法，一种是非手术的办法。

其实拥有丰满挺拔的胸部很简单，生活中牢记下面四个丰胸小习惯，同时配合着科学的丰胸食谱，胸围立刻涨起来。

手术的办法，手术又分假体隆胸和自体脂肪隆胸。假体隆胸就是通过医用假体从腋下、乳晕周围或乳房下皱襞置入胸部。可以根据患者的要求选择置入物的大小。

自体脂肪隆胸就是将身体脂肪堆积部位如臀部，腹部脂肪取出，经离心处理后再注射回胸部，也可以根据患者的要求选择合适的大小，由于脂肪是自己的，不会出现排斥反应，是隆胸很理想的选择。

自体脂肪隆胸可以达到瘦身隆胸的目的，可谓一箭双雕。

丰胸之按摩方法，以双手中指和无名指的指腹,按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。

右手向乳房左下处移动,接下来将手向右乳房上方处移动往上提,然后反方向也一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回做10次。

山药的营养丰富，能够提供不少蛋白质，并且还有是皮下脂肪减少，让身体不肥胖的作用，此外i，山药里有大量纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。

所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。