手淫的危害怎样弥补

手淫的危害怎样弥补

一般情况下，适当手淫可能不会产生较明显的危害。但部分人群如果过度手淫，可能会引起早泄、感染等危害。此时建议及时去医院的妇科或男科就诊，遵医嘱选择一般治疗、药物治疗的方式进行弥补。

一、危害：

1、早泄：手淫指的是使用双手或借助其他工具，进行性刺激的一种方式。

如果男性过度手淫，可能会降低阴茎的敏感度，提高性阈值，增加早泄的风险；

2、感染：部分人群在使用手或其他工具进行手淫时，如果没有做好清洁，可能会使工具或双手上的细菌侵犯阴道或阴茎，容易引起感染，可能会诱发阴道炎、龟头炎等疾病。

此外，如果女性过度手淫，也可能会使性阈值提高。

过度手淫的人群会因为过度运动，出现疲劳、乏力等症状。

二、弥补方式：

1、一般治疗：建议手淫的人群停止过度手淫，并使用清水清洗阴道、会阴部或阴茎、睾丸等部位。还应适当休息，补充体力，同时选择进食含有蛋白质、维生素等营养成分的食物，为机体提供能量和营养，如鸡蛋、牛奶等。

在生活中应尽量选择听音乐、看书等方式分散注意力，避免再次过度手淫；

2、药物治疗：如果手淫引起早泄，可遵医嘱选择使用盐酸达泊西汀片，延长射精时间；或选择服用枸橼酸西地那非片，增加阴茎勃起的硬度。

如果出现感染，可遵医嘱选择使用抗细菌或抗真菌的药物，如阿莫西林胶囊、甲硝唑片，或氟康唑胶囊、克霉唑乳膏等。

建议平时适当手淫，切勿频繁手淫。

手淫前应当清洗干净双手和生殖器官，手淫时动作幅度不宜过大，否则容易造成生殖器官损伤，诱发生殖、泌尿系统感染。