经常手淫的危害
的有关信息介绍如下:经常手淫的危害是造成精神和心理的负担、器质性病变、勃起功能下降。
1、精神和心理负担。错误的认知和想手淫的心理相互矛盾,会增加心理负担,导致抑郁、焦虑等状态。
2、如果手淫的程度、频率和方式过度,会造成身体的伤害。如前列腺反复充血水肿可能导致充血性前列腺炎;该器具会造成局部损伤,如尿道、皮肤黏膜等。
3、局部敏感性降低可能影响性唤起、勃起等。
如果频繁手淫会引起身体明显不适,如尿频、尿失禁、睾丸痛、腹痛、明显乏力等。在射精后,精神和身体的疲劳总是影响日常生活和工作。那么可能是手淫过度。
手淫是一种正常的排精方式,尤其是未婚青年。适度合理的手淫对身体有益。不需要手淫才会有罪恶感,也不需要担心手淫会影响性功能。一般男性每周手淫2~3次,没有不适感,是比较合理的频率。
但如果手淫引起不适,建议患者适当减少手淫次数。
过度手淫是指手淫的频率、方式和途径异常,可能造成一定程度的身心损害。
过度手淫需要一些调整,主要包括以下几种方式:如果有正常的性伴侣,可以有正常的性生活,可以选择正常的性生活,停止手淫。让自己忙起来,转移注意力,让自己没有时间手淫。改变生活环境,避免独处。减少手淫的频率,既能保证正常射精,又不会对身心造成伤害。
改掉手淫的习惯需要坚强的决心和毅力,以及长期保持良好的生活管理。必要时可以咨询相关医生,接受相应的指导和干预。