我怀孕了该怎么办？-知性问

我怀孕了该怎么办？

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我怀孕了该怎么办？

怀孕的女性首先要调节饮食结构，饮食上多吃含蛋白质和维生素等营养物质丰富的食物，尽量保证体内所需营养元素充足，有利于促进胎儿在宫腔内更好的生长和发育；同时还需改善不良的生活方式，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜以及晚睡，适当的进行体育锻炼，避免剧烈的体育运动；其次在怀孕前三个月以及怀孕后三个月禁忌同房，以免出现先兆流产或者是早产的现象，按时去医院妇产科进行产检。