怀孕12周注意事项

怀孕12周注意事项

怀孕12周时注意事项比较多，如注意按时产检、合理安排饮食、加强阴部护理等，孕妇应根据自己孕周的变化预约产检的项目，判断胎儿的发育情况。

1、按时产检：怀孕12周胎儿已经成型，需要尽快到医院做NT筛查，判断胎儿发育是否有问题。

NT筛查是比较早的排畸检查，是通过超声检查测定胎儿颈后部透明带的厚度，判断胎儿是否畸形；

2、合理安排饮食：多数孕妇到怀孕12周左右早孕反应会逐渐缓解，等孕妇的胃口变好后需要调整饮食结构，日常生活中多吃容易消化的食物，补充丰富的蛋白质、矿物质等，如小米粥、鸡蛋、菠菜等，对胎儿生长发育的帮助比较大，孕妇到了12周左右应尽量营养均衡，但也不要盲目进补；

3、加强阴部护理：怀孕12周多数孕妇会出现分泌物增多的现象，平时要加强阴部护理，每天坚持清洗外阴，保持阴部清洁，降低发生阴道炎的风险。

怀孕12周注意的事项比较多，孕妇要观察身体变化，不要盲目进行运动，也不要让腹部受伤，尽量不要盲目进行性生活。