适合男人壮阳的食物有什么?男人壮阳食谱不能错过
的有关信息介绍如下:如今,男性肾虚阳痿的比例越来越大,很多男性朋友都在寻找壮阳的方法。
我们来谈谈男性壮阳的饮食。
推荐几种最适合男性壮阳的食物
壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨
根据古籍记载,芦笋、胡萝卜、香蕉、酪梨因其外形与男性性器官相似而成为男性壮阳补品。
红萝卜以貌取胜。
从营养的角度来看,胡萝卜和香蕉富含维生素,特别是香蕉和高矿物质钾和镁,是人体合成激素的主要营养物质,但恐怕仍难以产生即时的春药效果。
芦笋又瘦又壮
芦笋看起来很弱,令人困惑,古人会采取它的春药。
有趣的是,现代医学研究提供了一个合理的解释,因为芦笋含有类似类固醇的植物动态激素(phytoestrogens),进食后能强身健体,提振精神,促进睾丸激素分泌(testosterone);睾酮激素是促进性欲的重要营养性欲的重要营养素。
睾丸树上结果了酪梨
酪梨就像男性睾丸,有形补形的遐想。
古人认为酪梨在树上结果时是双果连接,与男性对称的睾丸形状非常相似。
因此,墨西哥土著阿芝特克人称酪梨为睾丸(testicle),生长的树就称为睾丸树(testicletree)。
补阴圣品──无花果、桃子、石榴和蛋
无花果
无花果的外观与女性子宫有些相似。基于吃什么和补充什么的原则,女性可以补充更多的无花果。
无花果有着悠久的历史。圣经中很多地方都提到了伊甸园里的无花果树。亚当和夏娃也用无花果叶遮住身体。一些历史学家认为,伊甸园里的禁果实际上是无花果,而不是苹果。
桃子
桃子是一种营养价值很高的水果,但有趣的是,桃子无论是东方文化还是西方文化都被隐喻为女性,或者强调与性的关系。
可能是因为桃子肉丰富多汁,外观与女性臀部股沟相似,所以桃子成了春药。
男人的壮阳食谱不能错过
山药羊肉汤
配料:羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、盐适量。
制作方法:将羊肉洗净,切成块,放入沸水锅中,烫去血水;姜葱洗净,用刀打破备用;淮山片用清水浸泡,与羊肉一起放入锅中,加入适量清水,将其他成分放入锅中,用文火炖至煮熟。
鸡丝汤
配料:鸡胸肉75克,火腿15克,蘑菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。
制作方法:将鸡胸肉切成丝,放入蛋清和淀粉中搅拌,放入沸水中稍热,取出放入汤碗中;
将火腿丝和蘑菇丝一起倒入锅中,加入盐和胡椒粉,直到汤煮沸,然后冲入装鸡丝的汤碗中。
丝瓜西红柿粥
配料:丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末,盐,味精适量。
做法:将丝瓜洗净去皮,切成小块西红柿,洗净切成小块备用。
将粳米洗净放入锅中,倒入适量清水,在火上煮沸,改文火煮至80%成熟,加入丝瓜、葱、姜末、盐煮至粥熟,加入西红柿和味精炖熟。
酸辣鱼头煲
用料:三文鱼头1个,重约450克,洋葱切片150克,椰汁半杯,冬阴功汤包1包,冬阴功汤包3个,西红柿去皮去核。
调味:糖3/4茶匙,盐适量。
制备方法:将鱼头切开(将鱼头切成4块),洗净控制水,撒上少许胡椒粉腌制5分钟,蘸上一层薄薄的生粉,抹在鱼头上;加热锅,3汤匙油,放下鱼头,用慢火煎至微黄,盛起。
加热锅,l勺子下油,放洋葱和西红柿,稍微爆一下凉汤包和椰子汁,用筷子或木勺搅拌,使汤包溶解,加水2杯半煮,不盖,慢火煮10分钟,汤味,调味,鱼头煮熟,煮约10分钟,煮翻转,无盖,原锅。