阴道松弛怎么办
的有关信息介绍如下:阴道松弛可以采取以下措施:
一、自我疗法,如收肛提气的办法,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上,经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也会变得丰实、有力,阴道松弛就可以不药而愈。
国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力,方法是小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排,让尿液中断,稍停后再继续排尿。
二、阴道紧缩术,如果通过以上方法都不能解决阴道松弛时,可以考虑进行阴道紧缩术。
阴道紧缩术是针对女性的阴道松弛、提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。
阴道紧缩术可以解除患者心理上和生理上的痛苦,并提高生活质量,可以恢复女性的自信心。