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女人性冷淡怎么办

女人性冷淡怎么办

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女人性冷淡怎么办

女人性冷淡可以通过自我调节、康复训练、药物治疗、心理治疗等方式改善,若症状持续存在,可到医院就诊,寻求专业医生的帮助,以改善这一情况。

1、自我调节:需要正确认识性生活,改正不良性生活的想法,还需要戒烟戒酒,保证良好的心理状态,可有利于改善性冷淡;

2、康复训练:可以进行收缩阴道肛门的康复训练,可以帮助女人改善性冷淡;

3、药物治疗:女人性冷淡可能是雌激素、雄激素缺乏导致,可以在医生的指导下服用甲睾酮片、炔诺酮片等药物治疗;

4、心理治疗:女人心里有压力时可能会导致性冷淡,可以通过转移注意力来缓解压力,也可以在专业心理医生的指导下予以心理治疗,如认知疗法、行为疗法等。