刚怀孕总想睡觉

刚怀孕总想睡觉

刚怀孕总想睡觉考虑是激素变化、新陈代谢加快、上呼吸道感染、低血糖等引起的，需要针对引发的原因采取处理措施。

一、非疾病因素

1、激素变化：刚怀孕时，孕妇体内的雌孕激素会出现波动，受激素变化的影响，孕妇可能会自觉身体易疲劳，容易发困，同时还可伴有恶心、呕吐、食欲不振等。孕期要注意休息，每天的睡眠时间要保持8小时以上，尽量不要熬夜。

2、新陈代谢加快：怀孕初期机体的新陈代谢速度相对较快，体内热量被过度消耗后，容易出现疲乏。建议孕期要注意补充营养，多摄入富含蛋白质以及维生素的食物，比如西红柿、苹果、瘦肉、鱼肉等。

二、疾病因素

1、上呼吸道感染：可能是怀孕的初期机体免疫力下降，导致细菌或病毒入侵机体，可引发感染，形成大量的酸性代谢产物，并作用于中枢神经，容易造成机体乏力、困倦、鼻塞等。建议多饮水，以促进机体新陈代谢，有助于疾病的好转，必要时还可在医生的指导下酌情使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。

2、低血糖：由于怀孕早期机体的新陈代谢速度较快，若体内糖分消耗过度，而孕妇又没有及时补充糖分，可诱发低血糖，会造成头晕、手抖、疲乏无力、嗜睡等。可以口服补液盐或者静脉注射葡萄糖等来缓解，平时还可以适当吃甜食，比如糖果、蛋糕等。

3、其他疾病：如果还伴有乏力、面色苍白、怕冷等，也可能是贫血或甲状腺功能亢进症等所引起的，可通过血常规检查、甲状腺功能检查等来确诊。

孕期要做好自身的防护措施，尽量不要接触有毒的化学制剂或放射线，以防影响胎儿发育。如果症状持续时间较长，还需前往医院的妇产科就诊。