子宫切除后如何保养

子宫切除后如何保养

子宫切除后如何进行保养：

1.子宫切除者，不会再有月经；

2.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活；

3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤，弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带；

4.3个月内勿久坐，长途旅行，避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血；

5.如厕后，由前往后擦拭以避免感染；

6.每日观察伤口是否有红，肿，热，痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊；

7.多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘；

8.若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如:动物骨骼，小鱼乾，大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折；

9.於6周内勿采阴道灌洗及盆浴；

10.多摄取含蛋白质，维生素及铁质的食物，如:鱼汤，葡萄，樱桃，蔬菜等.

11.饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。

子宫切除术后饮食要注意以下几点：

1.避免油腻的食物，因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱；

2.增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤；

3.适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力；

4.多补充水分；

5.不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

子宫切除是妇科比较常见的手术方式之一的，手术后一般来说是无需特殊处理的，平时需要注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，勤换内裤，内裤要暴晒，平时加强营养，多吃高蛋白，低脂肪的食物，养成良好的生活作息规律，调整好自己的心态就可以了。