为什么说吃大葱壮阳

为什么说吃大葱壮阳

吃大葱不具备壮阳的作用。

大葱主要是能够通阳散寒，对于风寒感冒，体表受寒这一些情况，有一定的治疗作用，但是并不具备补肾壮阳的效果。

如果想达到补肾壮阳的目的，可以适量的吃些牡蛎、胡桃、栗子，和甲鱼、文哈、猪腰等。

如果是肾虚引起的性欲低下可以口服中药进行调理，肾阴虚可以服用六味地黄丸调理，肾阳虚可以服用金匮肾气丸治疗，光靠饮食无法治疗疾病，只能起到辅助作用。在治疗的同时，也要辅以适当的运动来增强体质。在生活中经常有患者会感觉到疲乏无力、容易倦怠、记忆力明显减退，有时还容易出汗，这些症状往往就是肾虚表现。

肾虚原因有几个方面，中医学认为，首先，是先天不足，因为中医认为肾主先天，来自于父母，先天不足可以导致肾精亏虚。

其次，和情绪失调有关系，比如思虑、忧郁、损伤心脾，久而久之伤肾，也可以引起肾虚。

另外一方面，惊恐状态也可以直接伤肾引起肾虚。再次，男子年老体弱、久病体虚，都会损伤肾脏，引起肾虚的表现。

如果男子房事过度、少年频繁手淫，也会引起肾虚的情况。

肾虚患者需注意做好自身养护工作，可以经常用枸杞子泡水喝。还要积极去户外进行体育锻炼，可以跑步或者踢球、做体操锻炼身体，注意避免剧烈运动，以免伤肾。

过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、鹅肉、啤酒等进食过多都伤肾，不可盲目服用热补食物，以免生内火。注意控制房事次数，房事和手淫过度会引起肾阳亏损。