高潮

高潮

生理高潮(Orgasm)就是性反应达到巅峰时的状态，又称性高潮。女子的性高潮是指在性交过程中，阴茎在阴道内抽动摩擦到一定程度时，阴道分泌物阵阵排出，外阴异常滑润，随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可控制的节律性收缩，约每隔0.8秒收缩一次，3-4次，随着这种收缩出现的特殊快感。

许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。

女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征：

1.性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。

性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

2.出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。

在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。

误区1——女性必须有性高潮才能得到性满足。

事实——尽管多数人认为每次性生活都有性高潮比较好，但事实上许多女性不论有没有性高潮，都能在性生活中得到生理上和心理上的满足。

产生这一误区的原因是有部分女性始终不能在性交中达到性高潮。

误区2——阴道性高潮(G点高潮)比阴蒂性高潮感觉更好。

事实——女性对于性高潮有不同的偏好。

有的女性喜欢阴蒂性高潮带来的敏感刺激。

然而有的女性则喜欢阴道性高潮带来的强烈紧张感，这仅仅是一部分人的偏好而已。

性心理不正常

欧洲泌尿学协会针对男性性功能障碍提出了新观点：“不愉快的往事造成了心理阴影，会引起性功能异常。”

在生活中，遭遇过离婚或者对性抱着“丑恶”的态度等等，都可能导致男人无法达到性高潮。

药物刺激

在生活中，有些人常常服用一些药物。

在20世纪80年代，医学家们发现，无法达到性高潮的人中，有相当一部分人服用过治疗高血压、神经衰弱的药物，它们破坏了人脑中复合胺的正常循环，导致无法正常射精。

延迟射精习惯

对于青壮年男性来说，年龄越大，往往对射精时间的控制力越强。

不过，在某些时候，如果男人为了延长性爱时间，不停地采用转移注意力之类的方法，养成延迟射精的习惯，最终可能无法射精，从而无法达到性高潮。

第一，由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

第二，缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。

长此以往，就会对性生活日益冷淡。

第三，对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。

性高潮总是令人神往的，可是，在这快乐的巅峰，有些人却会“泰极否来”，出现“高潮病”，让性爱大打折扣，甚至害怕起来。

那么，如何对付这些不和谐的分子呢?

头痛

“我头好痛，别吵我，让我休息下吧。”

这样的话语你是否经常在夫妻生活中听到?

无论是男是女，在达到性欲巅峰前后，往往会有不自觉的额头跳痛感，这意味着什么呢?

性交头痛，多指性交后发生头痛，患者常有神经血管性头痛病史，因性交而诱发。

一般来说男性多于女性。

居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。

了解了头痛的原因，当伴侣说头痛的时候，可按照以下原则照顾他(她)：

1.预防用药。如有高血压及偏头痛病史的人，性交前可内服少量降压药或镇痛药。

2.创造良好的房事氛围。

性交环境要安静，室内要注意通风，同时还要有良好的情绪。

3.注意劳逸结合。性生活不宜过频，要注意控制感情，适可而止，不要兴奋过度。

4.注意性爱艺术。性交后可继续温存一番，无特殊情况不要立即起身。性交中转换体位不要过急。效仿某些高难度体位要注意自身能力。