想手淫怎么办
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如果想手淫的话，应该避免这一种想法和行为转移注意力，无聊时不要抚摸生殖器，平时不要赖床，早睡早起，避免接触不良的性图片文字以及视频等刺激，如果有这一方面想法的时候，可以外出跑步，游泳，骑自行车，打羽毛球等运动，并且应该注意保持积极乐观的心态，正确认识手淫的危害性。
想手淫怎么办
Simone
发布于 2024-07-31 01:30:55
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