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男性延长时间,男性延长时间的食疗方式

男性延长时间,男性延长时间的食疗方式

的有关信息介绍如下:

男性延长时间,男性延长时间的食疗方式

第一:前c做足。开端前我们不要急,女人对前戏照样很注重的。假如前c做足,女人到达飞腾是很轻易的。

当然怎样做好前戏又是一门学问了,考究很对,就纷歧一细说了。

第二:可以选择戴双层避孕套。这个人人应该都了解,如许可以降低敏感度,然后到达延时结果。

第三:做喜欢时分涣散本人的留意力。例如数数,中国不是有一个九浅一深嘛,我们可以这数数碰运气。

第四:多换姿态。当我们觉得将近射x的时分,立马停下来,换一个姿态,或许停一小会在开端。

第五:手x切记不要过于频频。手x坏处是大于益处的,而且能够会传染疾病。

第六:身体要常常磨炼。不要天天宅在家里面,如许对身体欠好,在延时方面也是有影响的

海参粥

材料:海参适量,梗米或糯米100克。

制法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

功用:补肾、益精、养血。

对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

益智炖花胶

材料:益智仁10克,巴戟天19克,杞子10克,花胶75克,生姜2片,红枣2美(去核),幼盐少许。

制法:花胶预先浸透发开,切成块状,备用。

将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。

功用:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

海参鸽蛋汤

材料:肉苁蓉20克,海参150克,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,幼盐少许。

制法:

(一)海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。

(二)鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用。

(三)肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。

(四)红枣四枚,用清水洗干净,去喝,备用。

(五)将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味。

功用:对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。

1、让您的生殖器“自由呼吸”。

紧身裤可使阴囊与睾丸更加紧贴自己的身体,增加了睾丸局部的温度,有碍于精子的生产。

同时,紧身裤紧裹阴囊,使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥,睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤还会限制和阻碍会阴部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸瘀血,导致生精不利。

而且,经常穿紧身裤是诱发男性不育的重要原因。

建议:男人平时应该多穿宽松的衣裤,让外生殖器有充分舒展自由呼吸的空间。

2、请戒掉烟酒远离性害。

慢性酒精中毒者中有50%的男性会患性功能障碍。因为,酒精会降低睾丸酮的生成速度。

还可能发生营养缺乏,引起生殖腺激素分泌紊乱,出现生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩、乳房女性化、性欲减退、阳痿和不育。

而烟草中的毒素会抑制人体的生精功能,长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使阴茎血液循环受阻,出现阳痿。

所以,烟酒对人体利少弊多,要保持高亢的性功能,就应该戒掉烟酒毒害,特别是不能酗酒。

不过,有句话说“酒后乱性”,如果您是想借酒助性,或更浪漫刺激,就另当别论了。

3、坚持适度的体育锻炼。

国外的一项研究表明,长期久坐工作的男子,如果坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增加,性生活质量也会有很大的改善。

锻炼能增强人体的性反应性,增加阴部肌肉的协调性,而且能够加速人体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特阴茎勃起能力是非常有益的。

运动彰显男儿本色。

所以,坚持适度的体育锻炼,不仅增强了体质,也可以延缓性功能的衰退,让自己在同房时更有力量,更持久,何乐而不为呢?

1、人参、白术各9克,黄芪12克,当归10克,茯神9克,远志、枣仁各6克,龙眼肉12克,木香、甘草各6克。

水煎服,日1剂,分2次服。

本方补益心脾,适用于心脾虚损所致的早泄。

2、龙胆草15克,黄芩10克,栀子9克,泽泻12克,木通10克,车前子9克,当归10克,生地、甘草9克。

水煎服,日1剂,分2次服。

本方清泻肝经湿热,适用于肝经湿热所致的早泄。

3、生地黄10克,山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克,沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。水煎服,日1剂,分2次服。

本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄。

4、附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,泽泻、山药各12克,丹皮10克。水煎服,日1剂,分2次服。

本方益肾固精,适用于肾气不因所致的早泄。