怀孕可以喝铁观音吗

怀孕可以喝铁观音吗

一般情况下怀孕指的是妊娠，即为从受孕到分娩的一种生理过程。

怀孕的整个过程分为三个时期：妊娠十二周之前都叫做妊娠早期；第十三到二十七周叫做妊娠中期；第二十八周及以后叫做妊娠晚期。

怀孕可以喝铁观音吗

孕妇不建议喝铁观音茶，因为茶中含有较多的鞣酸，而且在肠道中容易和铁结合，容易影响铁在肠道中的吸收和利用，可能导致缺铁性贫血的发生。

此外，一般情况下孕妇的胃肠功能较为脆弱，再加上孕期或患有胃病的孕妇，喝茶不仅会加重胃病的症状还会导致便秘的产生。因此，孕妇在怀孕期间，尽量避免饮用铁观音茶，可以喝一些新鲜果汁或温开水等。

孕妇可以喝什么茶

孕妇可以喝水果茶，水果茶主要是由各种水果调制而成的一种饮品，具有生津止渴、开胃润肺的作用，例如香蕉茶具有润肠通便、消肿利尿的作用。

在水果茶中，山楂茶是酸性的一种茶，适合孕妇喜酸的味觉，但山楂及其制品对孕妇的子宫具有收缩作用，如果大量的食用山楂或山楂制品，不仅会刺激子宫的收缩，严重者甚至还会导致流产的发生，因此孕妇在选择水果茶的时候尽量避免选择山楂茶。同时，孕妇可以选择柚子茶，柚子含有大量人体必需的微量元素，有助于辅助缓解和治疗孕妇妊娠期口淡、腹中胀气、痢疾腹泻、肠胃积食等一些症状。