女性多大年龄性功能减弱

女性多大年龄性功能减弱

女性一般情况下，从40岁以后性功能下降，会出现性欲低下、腰痛腰困、性生活后劳累感增强，或者部分女性性功能下降后，还会出现白带增多，易患妇科疾病。

女性40岁以后性功能下降，一般与性激素分泌不足有关。

而性激素分泌不足，不仅会影响性功能，还会出现心烦意乱、易发脾气等现象，影响正常生活。

所以这段时间内，要避免情绪激动，避免过度劳累。

女性40岁以后，随着卵巢功能的下降，性功能也会逐渐下降，女性的性功能在35岁左右可达到顶峰，之后就会出现一定程度的下降，但短时间内不会发现明显异常，性欲下降和功能减退，到40岁以后就比较严重。

人体的性功能主要与各个生殖器官的健康程度，身体的激素水平，身体状态等有密切的关系。

年龄因素是影响女性性功能的一个因素，为保证后代的健康，建议怀孕年龄不要超过35岁。随着各生殖系统功能的下降，可能会出现一定的受孕困扰，胎儿质量下降，流产风险增加等问题。为保证性生活质量，提高自身的性功能，需要平时注意身体的保养，做到健康饮食，作息规律，适当身体锻炼等。

女性性激素下降，多数采用药物补充外源性激素进行人工月经周期调整和治疗。平时可以多吃些豆制品，含有天然雌激素能够适当补充。

良好的激素水平状态能够起到促进性器官成熟、性征发育、维持性功能、细胞增殖分化，影响其衰老过程，调节三大营养物质蛋白质、糖、脂肪和水、钠的代谢，保证机体充足的能量供给，处于动态平衡。