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青春期高潮控制不住怎么办

青春期高潮控制不住怎么办

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青春期高潮控制不住怎么办

青春期高潮控制不住一般可以通过正确认识、加强意志锻炼、动作不能过于亲近等。

1、正确认识:青少年可以在书籍和网络上阅读有关性的内容,加强患者理解,有效地加强对性冲动的控制,减少对性的好奇和神秘感。2、加强意志锻炼:当性欲出现时,应该选择暗示和提醒自己的方法,这可以有效地缓解性冲动。除了寻找异性坠入爱河,还可以参加一些有意义的文学和社会活动,这可以分散注意力,使爱情更加升华。3、动作不能过于亲近:在与异性接触时,尽量减少相对纠缠的爱情话语和非常亲密的行为。从生理学角度来看,拥抱、亲吻和抚摸最有可能刺激男性的性欲,因此男性朋友学会自我控制。

建议日常生活中要注意加强饮食营养,适当的锻炼身体为好。