跑步提高性能力-知性问

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跑步提高性能力

跑步是可以提高性能力的。这主要是由于跑步能够有效的增加人体的心肺功能，从而促使全身的血液流动加速，有利于人体的正常生理代谢。

另外，跑步也可以提高人体体内的激素分泌，这种激素分泌包括了雌激素和雄激素，因此，通过跑步是能够有效的提高性能力的，对于一些男性的性功能障碍或者女性性冷淡等一些疾病患者，可以通过适当的跑步来调节人体的神经功能，兴奋交感神经及激素的分泌，可以有效的改善症状。