月经期间要注意什么
的有关信息介绍如下：
月经期间的注意事项：
1、在月经期间要尽量避免性生活以及阴道内的操作，例如阴式超声、妇科内诊等。
2、在饮食方面，月经期间要避免进食辛辣、凉、冷、硬的食物。
3、要注意下腹部的保暖，因为寒冷有可能会导致痛经的发生。
4、在月经期间可以进行温和的运动，例如散步、快走等，但是要避免剧烈的运动，例如剧烈的奔跑、游泳等。
5、在月经期间一定要注意外阴的清洁，要每天清洗外阴，使用棉质透气的卫生巾，并且要及时更换卫生巾。以上是常见的注意事项。
月经期间要注意什么
Simone
发布于 2024-08-07 08:17:51
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