男性女性化乳房怎么治疗
的有关信息介绍如下:男性女性化乳房需要通过运动减肥、吃低盐、低脂、清淡的食物。如果是体内雌激素升高引起的,需要积极地查明病因进行治疗。
1、如果男生胸部脂肪过多,可以通过运动减肥。多做一些与胸部相关的健身项目,比如俯卧撑、卧推、蝴蝶开胸等。胸大的男生建议吃低盐、低脂、清淡的食物,不要喝太多碳酸饮料,不要吃太油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。增加一些运动,有氧运动和无氧运动相结合,增加肌肉含量,减少脂肪含量,这样乳房大小会逐渐得到缓解。
2、如果男生乳房大是因为体内雌激素水平高,即为病理性的。应该进行相关检查,查找病因,然后对症治疗。 注意养成良好的生活习惯,饮食上尽量避免有油炸食品,少吃高脂肪的食物,多吃些蔬菜和水果,多吃粗粮。