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男孩青春期的一般年龄范围

男孩青春期的一般年龄范围

的有关信息介绍如下:

男孩青春期的一般年龄范围

男孩子的青春期,一般是在12-18岁之间。

孩子进入青春期的时候生长发育也比较迅速,身高会出现较大的变化,增长很快,同时第二性征的发育明显出现。首先出现有喉结、声音变粗、毛发变黑,以及睾丸发育,睾丸也就可以产生精子了。另外,青春期的男孩子一般都出现好动,并且出现叛逆,生理方面还会有腋毛、阴毛的增多,生殖器增大、增粗。

孩子进入到青春期一定要进行心理的辅导,多补充些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾,还有豆制品,以及新鲜的蔬菜、水果、干果。另外,要保证睡眠,一般10点以前一定要上床入睡,同时要多参加户外体育活动增强体质,不要熬夜,注意休息和营养全面。尽量不要吃反季节的蔬菜和水果,尤其尽量少吃快餐,对孩子青春期都有帮助。