女性伴侣要留意：这四个时期不宜品茗

女性伴侣要留意：这四个时期不宜品茗

中国的茶文化历来历远流长，自古就有品茗的习惯，确实常常品茗对人的身体也长短常有益的。可是，假如错误地品茗，对康健就会发生必然影响。

小编在此提醒各人，尤其是女性伴侣，以下四个非凡时期不宜品茗。

生理期：女性在生理期期间，会耗损掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会故障人的肠黏膜对铁的接收，低落*对铁质的接收水平。

怀胎期：茶叶中含有较高比例的咖啡碱，咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率，加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。

孕妇临产前：茶中的咖啡碱会促使*中枢神经发生欢快感，容易引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不足，大概会导致临盆的时候体力不支，甚至造成难产。

更年期女性：更年期女性常有头晕和混身乏力的感受，有时还会呈现心跳加速、易怒、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶更会加重这些症状。

由于茶叶中含有含量较高的咖啡碱，女性伴侣出格是孕妇品茗，会增加尿量和心跳频率，加重肾脏和心脏负荷。

所以在生理期、怀胎期、临产前、更年期是个时期，必然要审慎品茗。