离婚女人的心理分析

离婚女人的心理分析

离婚女人的心理分析

离婚女人的心理分析，现在社会中越来越多的夫妻离婚，离婚之后是为了两个人能够过上更好的生活，女人离婚之后心理会受到伤害，小编为大家整理好了离婚女人的心理分析的相关资料，一起来看看吧。

离婚女人的心理分析1

一、离婚后的女人心理感觉

心理感觉1：自卑感

由于社会上对离婚的传统偏见，往往不问青红皂白，一概加罪于女人，即使女人是离婚的受害者，也常被周围的人指指点点，甚至遭到冷嘲热讽。

致使离婚女人的自尊心受挫、声誉下降，一时抬不起头来，背上“离婚的女人低人一等”的自卑自贱的心理包袱。

心理感觉2：孤独感

虽然离婚解决了婚姻生活中产生的矛盾冲突，可能获得一种暂时的安定感。

但是，过去形成的家庭人际关系一旦崩溃，对女人来说，失去群体生活后，无论如何总要产生凄凉、孤独的感觉。

据对离婚者的心理调查证明，尽管离婚者5对中有4对在提出离婚申诉前实际上已经分居了。

可是当果真最后分开时，精神上的痛苦达到顶点，并且，以后常为不安和寂寞所困扰。

心理感觉3：失落感

一般来说，女人在决定离婚之前，已有一段漫长的、痛苦的、艰难的思索过程。

可是，由于离婚女人一系列社会心理需求得不到满足，如：失去了家庭成员之间的爱抚、柔情、温存，因而极易产生失落感。

往往由此导致心理变态：逃避人生(不愿见人)和背叛人生(对人滥发脾气)。

二、离婚后的女人一般要经过3个阶段

阶段1：否认期

不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。

阶段2：封闭期

离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。

不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。

阶段3：抑郁期

由于婚姻的失败、家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽，感到非常沮丧无助。

所以，表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。

三、女人离婚后怎么过

要点1：要回归社会，参与工作，进入集体。

要点2：要找到自己感兴趣的事物，积极参加有益身心健康的文体娱乐活动。

要点3：要真正的去热爱自己，改变现状。

要点4：要心胸豁达，不要钻牛角尖。

要点5：要学会放弃和遗忘，不要总是耿耿于怀。

离婚女人的心理分析2

一、孤独、自怨自艾

离婚后失去了原有一个家庭的`温暖和关怀，这是她们就会觉得自己特别孤单，从妻子变为一个孤身女人，对比原来的新婚甜蜜，家庭和睦，别人家的阖家欢乐相比，较大的落差，会让她们孤独感油然而生。生活中没有爱，没有关心，没有依靠，形单影只。感觉孤独免不了要产生怨艾的情绪。怨恨丈夫无情，怨恨自己无能，悲叹自己命苦等等。孤独和怨艾通常是离婚女子的共同特点。

二、对前夫抱有幻想

很多婚姻都是因为第三者的插足而终结，这时她的潜意思会总以为丈夫是被别人抢走的，责任不在于自己，因而还抱有幻想，等他迷途知返，在家仍然做好每一件事，更加无微不至的关心丈夫，当做什么事都没有发生过，这是十分可悲的，把自己的生活希望放在一个离自己越来越远的人身上，只会让自己陷在死胡同里。

三、对未来充满未知

很多女性在结婚后都做起了家庭主妇，丈夫在外工作养家，自己就在家相夫教子，可就是这样的情况让女性对外界的事情更加不清楚，这时在离婚后，没有工作经验、对社会不了解、人际关系的疏远等等，让她们在离婚后不禁对未来生活感到迷茫。没有工作就没有经济来源，无法养活自己，这让她们感到无措。

四、期望同情、理解

社会的舆论足以打倒一个人，而这个社会对于离婚女性的偏见及其深。夫妻离异，妻子得不到丈夫的理解和尊重，自尊心受到侮辱，离婚后摆脱了丈夫的不理解和不尊重，又要受到社会上其他人的不理解，她的心理是该要多难受。或许社会对于离婚女性的偏见少一点，因为她们需要正常的平等与人交往，需要真正地同情理解和尊重。

五、年龄顾虑

一些离婚女性的年纪都差不多在30-40岁之间，这个年纪说小不小说大不大，可是女人最美好的年龄便是24-30岁这段如花似玉的阶段，而失去了这段时间，女性如果没有好好保养自己，加上家务事的摧残，便差不多在走下坡路了，这时候离婚，面临再婚的情况就越发不容易了。女人在这时候对年纪很恐惧，恐惧没人会接受自己，对婚姻也充满恐惧和排斥。

离婚后女性如何调整自己的心态

1、要心胸豁达、不要钻牛角尖：离婚无论出于什么原因，只要双方感情已经破裂，婚姻已名存实亡，那么离婚对于双方都是一件好事。不要太在意别人对自己的评价，放松心情，把自己的痛苦、烦恼向知心朋友或心理医生讲，他人的劝导帮助自己走出阴影。

2、积极参加有益身心的娱乐活动，不要封闭自己，通过这些活动陶冶情操，忘却一些挫折和烦恼，培养自己的生活乐趣。

3、女人要学会对前夫宽容大度，不要总是耿耿于怀，充满敌意，放过他人就是放过自己，努力忘掉那些痛苦的往事。

4、学会自立自强自爱，一段失败的婚姻让你失去了很多，这时你要重拾起自己以往的爱好乐趣工作，从生活方方面面努力让自己变得更好，不轻易接受另一段感情，要有足够的耐心，重新扬起生活的风帆。

《我的前半生》里罗子君发现丈夫婚内出轨要和自己离婚后，对丈夫对第三者的死缠难打，让丈夫对她充满失望，小三春风得意，她发现离婚后生活完全不能自理，心情一度跌到谷底，可是被迫离婚后为了争夺孩子抚养权，她重整旗鼓和前夫打官司，给自己无限的力量和勇气.

最后也得到了孩子的抚养权，为了养活孩子和自己，十指不沾阳春水的双手做起了底层工作，撑起了整个家，改变了自己的命运。这或许只是电视情节，但是我们现实生活中这样的离婚女性少吗？不少。

所以，离婚女性一定要依靠自己，不要自暴自弃，为了美好的生活，为了让前夫后悔，为了遇到更好对的人，你们一定要重整旗鼓，努力让自己变得更好！