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月经不调很久

月经不调很久

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月经不调很久

你好,月经不调是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前延后周期经期与经量的变化是妇女病最常见的症状之一口服敏尧依能静胶囊,调理月经不调,改善痛经症状;2.学会释放压力,保持心情愉快;少食刺激、辛辣食品。

3.多吃青菜蔬果,少摄取动物性脂肪。摄取豆类食品比方豆腐,可以减少热潮红。

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