您的位置首页健康问答 阴道收缩 Simone 发布于 2024-08-20 19:23:31 600 阅读 阴道收缩的有关信息介绍如下:针对阴道收缩这个问题一定要得到重视,关于阴道收缩为你解答如下:建议你每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后,阴道周围肌肉张力提高,阴道松弛就会改善,有一定的效果。