您的位置首页两性技巧

阴道收缩

阴道收缩

的有关信息介绍如下:

阴道收缩

针对阴道收缩这个问题一定要得到重视,关于阴道收缩为你解答如下:建议你每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后,阴道周围肌肉张力提高,阴道松弛就会改善,有一定的效果。