Simone来月经能吃西瓜吗
的有关信息介绍如下：
来月经的患者一般是可以吃适量的西瓜。
月经是指伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经有时可有全身不适、困乏、乳房胀痛、下腹及背部酸胀下坠等，可能还会有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状，多在月经后自然消失。
西瓜从中医学角度来讲属于偏寒性的食物，如果吃太多西瓜，可能会导致宫寒性疾病的发生，引起经血排除不畅、痛经等的现象发生，所以来月经的患者要适量的吃西瓜。
月经期间要注意多休息，不要熬夜。
饮食要加强营养，尽量做到荤素搭配的好习惯，不要饮食寒冷的食物，如避免冰激凌、冷饮等，可以吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果、白菜等食物。而且来月经的时候是新陈代谢旺盛的时期，要保持良好的心情，避免影响激素的水平变化。
