月经前最明显的征兆是什么

月经前最明显的征兆是什么

女性来月经的时间，一般不会有太大改变，牢记来月经的时间，对监测身体状况，或增加受孕的概率，都有重要的意义。虽然大部分女性，都知道月经周期的概念，但也有部分女性不去记来月经的时间。不记时间，想知道是否快来月经，就只能通过身体表现来推断。

女性在来月经之前，会出现各种明显征兆，具体情况则要因人而异。

乳房胀痛，是来月经前的普遍表现。程度较重的是胀痛，程度较轻的会肿胀，有的女性还会乳头痒。这些征兆跟雌激素水平变化有关，水平升高时，对乳腺有刺激，导致充血和扩张，引起了乳房不适。 有些女性来月经会长痘。不会大量长痘，会长一两个大痘痘，大多长在鼻子附近，嘴巴周围，或者额头上。来月经之后，痘痘就会慢慢缩小，红肿也会慢慢退散并消失。这个情况也是激素变化导致的。 情绪异常也是来月经前，比较明显的征兆。

女性会很敏感，不仅会经常烦躁，容易生气，也容易低落，表情会很淡漠。这些情绪波动，都可能在经前出现，要是月经推迟的话，波动会更明显。