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怀孕了可以吃西瓜吗

怀孕了可以吃西瓜吗

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怀孕了可以吃西瓜吗

怀孕了可以吃西瓜,可以为身体补充水分和营养,但一定要限量。

孕妇需要避免过量吃西瓜、葡萄这一类的水果,因为上述水果含糖量太高,胎盘可能产生抗胰岛素样的激素,可能影响孕妇的血糖代谢。如果孕妇吃过甜的食物,容易血糖升高。

不论对孕妇还是对胎儿,血糖升高都是不利的,要尽量避免。

孕妇可以吃水果,但最好吃含糖量较低的水果,如桃子、苹果、橘子等,而且要限量吃水果,避免吃水果过多。