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吃什么食物丰胸

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吃什么食物丰胸

一、青木瓜具有减肥和丰胸功效的青木瓜早已为人所津津乐道,木瓜酵素可以分解蛋白质、糖类,以及脂肪,如此就能轻松去除赘肉,把多余脂肪排出,成功瘦身,而丰胸的原理则在于木瓜酶的作用,它能促进乳腺发育,刺激女性荷尔蒙,从而达到丰胸的目的。

二、豆浆豆浆富含蛋白质和脂肪,是乳房发育的基本元素,而且还含有维生素B1、B2和烟酸,秋季喝豆浆,滋阴润燥,调和阴阳。而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,更是公认的天然雌激素补充剂,可以预防危害女性健康的癌症,如子宫癌、乳腺癌等。

三、山药山药含有丰富的胶质,可以针对胸部滋补,如果加入牛奶,牛奶中丰富的蛋白质,对于胸部的发育可以说会非常有帮助,两者相得益彰。

四、西柚想要丰胸效果好,防止胸部变形也是重要的一课,而西柚中含有丰富的维他命C,对防止胸部变形有很大的帮助,是营养上的补给重点。

五、番茄番茄里的维他命C也很丰富,帮助防止胸部变形,而且番茄里的营养物质能让女性朋友成功防晒,将紫外线抵挡在外。与苹果搭配打成汁,更有助于营养的吸收。