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怀孕能喝优酸乳吗

怀孕能喝优酸乳吗

的有关信息介绍如下:

怀孕能喝优酸乳吗

问题分析:一般来说,怀孕能喝优酸乳,但不宜过量饮用。

优酸乳是利用牛奶做原材料,有酸涩的味道,却不能算是酸奶,营养也很差,所以孕妇可以多饮用。

怀孕期间要多饮用纯乳和纯乳,其中含有大量的维生素和矿物质,长期饮用有利于宝宝的生长和生长。

建议吃含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分的食物,可帮助补充孕期所需的营养,有利于胎儿的生长发育。