Simone丰胸知识有哪些？
的有关信息介绍如下：
你好！女性乳房发育受种族、遗传、体内激素水平、营养状况、乳房本身性激素受体的质量等多种因素影响而存在很大的个体差异，女孩如果平时月经正常、外阴发育情况正常、化验检查内分泌方面没有什么问题，仅仅是乳房发育不良，建议：
1，平时积极参加体育锻炼尤其是上肢、胸肌的锻炼，可以做俯卧撑、托举哑铃等运动，并注意按时作息不要熬夜。
2，平时适当吃些丰胸食物：木瓜、牛奶、葛根粉、豆腐、豆脑、猪蹄、大骨汤、牛蹄筋、皮冻、虾仁、鱼肉等。
3，经常对乳房进行手法按摩刺激，可以在晚上临睡前充分按摩刺激乳房、乳头、乳晕有促进乳房发育的效果。
