女性尿频怎么回事

女性尿频怎么回事

尿频，可以分为生理性尿频和病理性尿频。

生理性尿频是因为摄入水的过多、情绪紧张、气候寒冷造成的排尿次数增多，每次尿量不少，也不伴有尿急、尿痛等其他症状。

病理性的为炎性的常见，每次尿量减少，伴有尿急、尿痛。尿常规检查中可以见到白细胞，一般为膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、尿道旁腺炎症等。

女性尿频的原因：

1、女性尿频可能是泌尿系统感染造成的，在女性的一生中，至少会患一次泌尿系统感染。

女性由于解剖和生理的特点，特别容易受到感染的侵犯。

正常人的尿道口及其周围有细菌寄生，但因为尿路粘膜有抵抗细菌侵袭的能力，并有尿液不断冲洗，故不易致病。

2、女性尿频可能是膀胱炎引起的，这是泌尿系统最常见的疾病，尤以女性多见。

分为急性和慢性，症状有尿频，尿急和尿痛的病史，尿液常规检查可以确诊，慢性膀胱炎多继发于泌尿生殖系统的其它疾病，诊断稍难。

3、女性尿频也可能是平时饮水过多造成的，当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多，就会出现尿频的情况。

女性尿频注意事项：

1、控制饮食：控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。

饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。

饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜

2、多运动，增强体质：要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。

有助于人们的身体健康。

3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。

适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质。

4、生活要规律：生活要规律，生活习惯不规律的人，病毒容易入侵。

应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

5、远离烟、酒：烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。

6、避免被污染的食物：不要食用被污染的食物，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。