您的位置首页健康问答 怀孕前应注意什么? Simone 发布于 2024-09-01 12:41:00 571 阅读 怀孕前应注意什么?的有关信息介绍如下:备孕阶段,应该注意:1.首先要养成良好的生活作息习惯,保持身体良好的状态;2.摄入一些富含有叶酸的食物,怀孕前3个月开始每天口服叶酸400ug,还可摄入含铁丰富的食物,戒烟、禁酒;3.避免接触有害环境,避免去有放射性物质的环境或有可能被感染到传染病的场所。4.时刻保持心理平衡,不要过于焦虑或者紧张。