大姨妈什么意思
的有关信息介绍如下:医生回答:病情诊断:大姨妈是目前人们对月经的一种比较通俗的叫法。月经主要是指随着卵巢周期,子宫内膜进行的周期性脱落和出血。正常情况下,月经周期一般为28天左右,通常持续3到5天,经量大致为20到60ml,经色为暗红色。如果女性的生活压力过大或者长期处于焦虑、紧张等不良情绪时可能会引起内分泌紊乱从而导致月经失调的症状。
因此,在月经期间,一般建议女性注意休息,不要过于劳累,保持良好的心情和作息习惯,避免熬夜。同时,注意腹部保暖,尽量避免接触凉水以及食用生冷的食物,以防引起痛经。