天津人流医院_人流后如何保养

天津人流医院_人流后如何保养

天津人流医院_人流后如何保养？

生活中有不少意外怀孕的女性朋友在做完人流后，身体出现一系列不适反应及各种并发症，比如月经不调、妇科疾病、不孕等等，其实，只要做好人流后的保养工作，是可以在很大程度上杜绝这些并发症的出现的，那么，具体保养措施是什么呢？

接下来我们就和天津河西五洲医院的专家一起了解下吧。

1、补充营养

人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康。

可多吃肉、蛋、奶、豆类食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。

2、注意休息

人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。在手术中会有出血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。

因此，要经过很好的休息才能得到恢复。

要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

3、认真避孕

流产后一个月之内严禁性生活，因为子宫在逐渐复原，内膜在修复创面，性生活会造成感染。

对于近几年不准备要孩子的夫妇，应该采取长效避孕措施，如放环，当想要孩子时取出就可以怀孕。

如果近期准备要孩子的，要采取工具避孕。

4、调节心理

终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，甚至终生自责。

因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。

本人也要不断开导自己，既然已经决定了终止妊娠，就不要后悔和自责，将这一页翻过去，认真调养，重新开始。

5、讲究卫生

人工流产术后宫口是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，易造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。

由于女性特殊的解剖关系，还会造成输卵管发炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至败血症，危及生命。

因此要注意外阴卫生，同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

以上便是天津河西五洲医院专家对人流后保养的讲解，如果还有不清楚可以点击在线咨询进行详细了解。