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怀孕3个月注意事项

怀孕3个月注意事项

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怀孕3个月注意事项

怀孕前3个月,要注意补充叶酸和微量元素,尽量少用化妆品,可以使用婴儿的用品,尽量避免使用药物,但不是一点也不能使用,如果出现了疾病,要到医院就诊,医生会根据病情选用孕妇可以使用的药物。

刚发现怀孕的时候要注意适当的放松。

在怀孕的前3个月,建议孕妈妈们尽量减少剧烈运动,可以选择慢走,或者是动作幅度不太大的运动。 饮食上要适当注意,比如有活血化瘀功能的食物、寒性的食物、辛辣刺激性的食物,以及容易引起上火的食物,建议尽量少用,或者是不食用。咸菜,由于亚硝酸盐含量是高的,所以尽量避免食用。