怀孕可以吃番石榴吗
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怀孕可以吃番石榴。番石榴是常见的水果，营养价值比较高，含有人体所需的叶酸、脂肪、蛋白质、维他命等多种微量元素，孕妇吃番石榴能为身体补充营养，有利于胎儿的发育。
番石榴中含有大量的膳食纤维，能够预防孕期便秘，还可以助消化，增进食欲。孕期饮食要营养均衡，不能过于单一，除了番石榴之外也要多吃一些蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类。
怀孕可以吃番石榴吗
Simone
发布于 2024-09-11 19:54:48
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