您的位置首页健康问答

女性排卵期怎么计算

女性排卵期怎么计算

的有关信息介绍如下:

女性排卵期怎么计算

女性如何计算排卵期,需要看月经周期是否规律,正常情况下,月经周期在21天到35天范围,来月经时间误差不超过7天就算有规律。

月经规律周期短的女性,在月经结束的第10天,就到排卵期了,要多吃蔬菜水果,适当补充蛋白质,保持良好的情绪可以提高卵子质量。

月经周期长的女性,在来月经前14天会进入排卵期,月经不规律的女性,可以在早上的时候监测体温,体温持续3天以上在36.8度左右徘徊,就要考虑排卵了。女性也可以观察白带变化,正常情况下,白带分泌物减少,白带透明质地黏稠。

女性在排卵的时候,白带分泌物增加,私处感觉潮湿,白带质地变稀,看着和鸡蛋清一样。女性到排卵期后,白带会拉出丝来,拉丝最长的时候就是卵泡成熟,卵子排出的日子。

卵子排出后存活时间不超过48小时,一般在24小时内同房容易怀孕,女性需要抓住机会提高受孕率。

月经不调的女性计算排卵期,需要先把月经调理好,把身体调整到最佳状态才容易怀孕,也可以做B超观察卵泡成熟,估算排卵时间。