青春期如何长高-知性问

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青春期如何长高

青春期长高，一般可以通过饮食、补充钙等方式进行治疗。

一般青春期是长高的比较重要的时期，也是发育最好的时期，长高比较关键。

患者要注意饮食，要有健康的饮食，注意高蛋白质饮食和营养的饮食。还可以每天都喝牛奶补充钙，青春期的小朋友较容易引起缺钙，要注意补钙，千万不能缺钙，因为钙是影响骨骼生长的很重要的元素。