来月经可以吃血宜生和血红素铁补铁片
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你好，经期可加重贫血症状，建议继续服用血宜生和血红素补铁片。
平常多吃木耳、动物血、动物肝、菠菜等富含铁的食物，多吃红枣、花生、桂圆等补血食品，多吃高蛋白、维生素丰富的食物，加强营养，注意休息，不要劳累，保持心情舒畅。
来月经可以吃血宜生和血红素铁补铁片
Simone
发布于 2024-09-13 10:02:53
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