哺乳期怀孕怎么办

哺乳期怀孕怎么办

1哺乳期怀孕了怎么办呢

如果确定自己怀孕了，首先我们要考虑的是是否留下这个宝宝，如果留下，我们首先要考虑的是大宝宝喂奶的问题，大宝宝肯定是要断奶的，如果宝宝月龄已经大了，那就没什么顾虑，而如果宝宝月龄还小，正处在哺乳期，那我们为了大宝宝着想我还是建议拿掉这个宝宝，如果想要，以后再计划怀孕不是更好吗?

而且如果考虑留下，也要考虑妈妈自身的身体素质，如果大宝宝选择的是刨宫产，那肯定是要3年以上才可以怀孕的，那么3年以上大宝宝肯定是不在哺乳期的，所以说哺乳期的妈妈如果是刨宫产，第二个宝宝是肯定不能要的。如果是顺产，也要间隔1年才能选择再次受孕。这个时间差妈妈要掌握好。

当然大部分的妈妈们选择的是拿掉，这个做法我是赞成的，虽然说会影响大宝宝喂母乳，但是我们可以暂时停掉而不是完全断掉，在人流期间，我们可以将奶水挤出，暂时喂宝宝奶粉，等可以喂奶之后再喂宝宝母乳，虽然母乳会减少，但是后期我们可以再想办法增加母乳，这个不是问题的关键。选择人流也有几种方式，

1、药流。

2、无痛人流。

3、普通人流。这个可以根据医生的建议以及自己的意愿做决定。

2哺乳期会怀孕吗

多新妈以为哺乳期就是安全期，其实是错误的想法，哺乳期是有可能怀孕的。

一般来说，生育能力在哺乳期会降低，但这并不意味着没有生育能力。

虽然妈妈可能产后几个月都不来月经，但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。

也就是说，直到两周后月经复潮时，你才会知道自己已经排卵了。而在此之前，如果你有性生活而没有采取避孕措施，就有可能在哺乳期怀孕。

妇女哺乳时，卵巢功能受到抑制，理论上认为不易怀孕。但有报道说，哺乳妇女产后5周即可怀孕。怀孕是一个相当复杂的过程，因此认为哺乳期同房并不安全。

3哺乳期怎样减肥

你的宝宝出生后，什么时候才是减肥的最佳时期呢，答案是6周，这个时间是你身体慢慢恢复的一个比较重要的时期，首先，哺乳的同时就是在消耗能量，在通过一个健康的饮食习惯，达到减肥的效果。

在哺乳期间一定要控制好自身能量的供需平衡，做到早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少的传统养生原则，就基本上能在你哺乳完流失的能量中通过这种原则达到平衡。

你如果有适量的运动就更好了，假设你是一个人带宝宝，那么一天的运动量已经足够，但如果有人帮着你一起带宝宝，那么你在睡前，尽量保留半个小时的时间做做运动。

切记，要因为一时的口食之欲，而去吃甜食，这段时间最忌讳的是甜食，你在哺乳过程后，本来就是最需要能量补充的时候，甜食有较高的热量，而且吸收起来特别快，也就打破了以上说的供需平衡。

4哺乳期怎样防止乳房下垂

健胸操。这是最有效、最经济的方法。

产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。

戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。

经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。

两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。

5哺乳期怎样回奶

建议可以喝麦芽，谷芽(俗称二芽汤)不过应该去正规的中药店，因为二芽应该用醋制过的，不然效果不会很好。

如果还无法达到回奶效果，建议还是到乳腺科开回奶的药物。

断奶期间乳房胀痛并且乳房内有硬块，可做局部热敷或按摩改善。

断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或先用涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。

如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁，切记奶涨不能挤，要不很久都回不了。