听听来自阴道的八个小秘密
的有关信息介绍如下:女性阴道是一个隐私的部位,即使是女人自己对阴道的了解可能也很少,女性阴道里可是藏着很多的小秘密哦,了解阴道秘密对夫妻间的性生活和女性健康都有很大的帮助。下面小编为大家介绍来自阴道的八个小秘密。
目录1.如何让阴道变紧2.听听来自阴道的八个小秘密3.五种女人阴道老得快4.保养阴道的方法5.阴道疾病的症状
1如何让阴道变紧
1、食疗缩阴
一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。
合理的饮食加上使用缩阴产品不出一段时间,相信大家都能够成为自信完美的紧致女人!
2、锻炼缩阴
运动疗法做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。
具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
3、日常保养
阴道保养的方法主要是要注意个人卫生。
月经期的时候要注意经常换卫生棉,因为卫生棉上面的细菌是比较多的,要好好的护理才可以防止感染,经期的时候内裤要穿宽松的,透气的比较好,最好不要穿紧身的裤子,性生活的时候一定要注意个人卫生,双方都要洗澡,私密一定要清洗干净,每天都要用温开水清洗外阴。
2听听来自阴道的八个小秘密
秘密1:在性刺激下,阴道会“变长”。
正常状态下,阴道的平均长度为8.5厘米—12厘米。
“受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍。”
妇科医生推荐,充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大,也会使性爱感受不断增强。
秘密2、适当忙碌更健康
有规律的性行为不仅可让女人年轻,还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼,借此来保持它们的紧致度。
另外,做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多,做爱时越不容易造成阴道的伤。
秘密3:阴道也会长皱纹。
女人私处的外观会随年龄增长而变化。
雌激素水平降低,使阴唇不那么丰满,脂肪垫萎缩,胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂,长出皱纹。这都是正常的生理改变,不会明显影响性感受。
秘密4:高潮时,阴道也会射精。
“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后,高潮时阴道射精就会很常见。
尿道旁边有很多腺体,特别是阴道前壁受到刺激后,它们就会分泌液体。”
专家称,这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域,可谓是“女人的前列腺”。
秘密5:不是所有的阴道都有处女膜
有些人在新婚姻之夜没有落红,而被认定有了性行为,给婚姻生活带来阴影,其实有些人天生就没有处女膜。
但也有人的处女膜过厚,以致需要通过手术来进行摘除。
另外,处女膜通常会附在阴道的开口处,很容易受到损害,比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。
秘密6:生孩子会让“她”增大5倍
通常,阴道直径不超过一英寸。
但在宝宝出生前,阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。
但在生育过后大约六周左右,阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。
秘密7:分娩后,阴道没啥改变。
分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察,除非生产时有撕裂现象,否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后,觉得阴道下坠、明显松弛。
专家建议,这样的女性可以多收缩盆底肌肉,每次持续几秒,重复10次以上。
秘密8:做爱时“她”会发出声音
阴道在做爱时也会发出声音,主要是由伴侣的进入方式引起的。
如果他每次抽送都很彻底的话,那么在抽送的空隙间,必然会漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,自然会发出声响。
3五种女人阴道老得快
1、40岁以上中老年女性
女性一上了年纪阴道也会随着年龄的增长而加快衰老,这个时候的阴道是属于自然老化,卵巢功能会慢慢减退,雌激素量也会跟着,肌肉张力开始出现下降,黏膜萎缩,阴道松弛、干涩,缺少弹性。
2、性爱过度的女性
女性在日常生活中如果经常发现性爱的话会加速阴道的衰老,阴道因为经常被使用会慢慢的老化松弛,出现阴道松弛宽大的话,刺激反应就会大大的降低,阴道壁渗液也会慢慢的减少,会影响到彼此的性生活。
3、生产过的女性
女性从怀孕到分娩,阴道最大扩张到几百倍,特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩,阴道弹力纤维被彻底崩断。
4、性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。
出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的性质量。
5、人流、药流后的女性
女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。
人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
4保养阴道的方法
1、穿棉质或至少底部是棉质的内裤,且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤,让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。
2、生活起居正常,太疲倦或抵抗力变差时,容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐,降低潮湿闷热机会。
3、温水清洁阴部最好,水太热容易加剧发炎症状,用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。
4、非月经期间,洗完澡后用脸盆装温水,滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟,可预防或改善感染。
5、不要用清水或消毒药水灌洗阴道,以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。
6、喝足够的水。性行为前多喝水,性行为前后排尿,可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。
7、性行为前,两人都须将阴部洗干净,可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。
5阴道疾病的症状
1、霉菌性阴道炎
症状:本病的突出症状是白带增多及外阴、阴*道奇痒。
症状严重时坐卧不宁、痛苦异常,还可有尿频、尿痛、性*交痛。
白*带呈白色稠厚豆渣样,阴道粘膜高度水肿,有白色片块状薄膜粘附,易剥离,其下为受损粘膜的糜烂基底或形成浅溃疡,严重者可遗留瘀斑是本病的典型症状。
2、滴虫性阴道炎
症状:白带增多且呈黄白色,偶带黄绿色脓性,常带泡沫,有腥臭,病变严重时会混有血液其次为腰酸、尿频、尿痛、外阴瘙痒、下腹隐痛。
阴道粘膜红肿,有散在的出血点或草莓状突起,偶尔会引起性*交疼痛。
3、老年性阴道炎
症状:有阴道灼热下坠感、小腹不适,常出现尿频、尿痛。
阴道粘膜发红、轻度水肿、触痛,有散在的点状或大小不等的片状出血斑,有时伴有表浅溃疡。